Form and you propose des programmes sur-mesure de coaching sportif dans toute la France, dans le but d’améliorer la qualité de vie et le bien-être des particuliers et des salariés d’entreprises.
Les beaux jours ne sont pas loin. Et vous aimeriez reprendre les choses en main. Vous débarrasser de cet embonpoint accumulé pendant les fêtes, à coups de pommes de terre – raclette et de chocolats. Et avec l’arrivée du printemps, vous vous dites que rien ne vaut de bonnes séances de sport pour faire fondre les kilos superflus.
Seulement voilà. On est toujours très motivé les premiers jours, les premières semaines. Puis on finit par se décourager en ne voyant pas les résultats tout de suite. Et puis quand on est tout seul, ce n’est vraiment pas facile de se motiver.
Form and you : suivi sportif, diététique et psychologique
Depuis 2013, Form and you vous assure un véritable suivi sportif avec des moniteurs diplômés. Ces moniteurs vous coachent, vous prennent en main, vous motivent et surtout s’adaptent à votre condition physique du moment. Car ils savent que bon nombre d’entre vous avez besoin d’un programme en douceur. Surtout si vous souffrez de surpoids ou si vous avez connu une blessure sportive.
Tous les moniteurs Form and you sont diplômés.
Guillaume Devilliers, le fondateur, sait de quoi il parle. Détenteur d’un brevet d’Etat des métiers de la forme et d’un DUT de préparateur physique, il a pratiqué l’athlétisme à un très haut niveau (vice-champion de France du 3 000 m en 1994, vice-champion de France par équipe de cross en 1996 et 1997…).
Mais ce n’est pas tout. Là où des coaches indépendants ne vous dispensent que des cours de sport, Form and you vous dispense en plus un véritable suivi diététique et psychologique. Votre coach effectuera avec vous un grand travail de motivation et de préparation pour vous aider à atteindre vos objectifs. Et vous orienter vers un nutritionniste dans le cadre d’une perte de poids.
Form and You vous assure un suivi à la fois sportif, diététique et psychologique.
Sport et bien-être au service des entreprises
Form and you investit aussi les entreprises. Pourquoi ? Guillaume Devilliers a parfaitement compris que le sport en entreprise, c’est moins d’absentéisme, des salariés en meilleure forme, moins stressés, plus confiants en eux-mêmes et donc plus performants. Et c’est aussi un gain de temps et d’argent pour eux. Form and you aménage directement des salles de sport dans les boîtes. Les salariés n’ont qu’un pas à faire entre leur bureau et leur salle à la fin de la journée.
Du sport pour des salariés mieux dans leur peau, mieux dans leur tête et plus performants. Form and You a tout compris.
Plus besoin de dépenser une somme folle dans une salle extérieure. Dans leur boîte, ils ont accès à un large éventail de sports (muscu, zumba, yoga, pilates…) dispensés par des moniteurs diplômés et à un prix dérisoire. Normal, c’est la boîte qui paye le reste !
Et puis, quoi de mieux pour resserrer les liens, bonifier les relations avec les collègues et booster l’esprit d’équipe, que de se dépenser ensemble dans un sport qui nous plaît et nous fait du bien ? Sans parler des séjours sportifs que Form and you organise, pour se voir à l’extérieur du bureau, en plein air, faire des randonnées, des raids et des circuits en France comme à l’étranger.
Quoi de mieux pour resserrer les liens entre collègues qu’un séjour sportif Form and You ?
Et si le sport était finalement un remède prodigieux qui permettrait d’être en meilleure forme, mieux dans sa tête, plus performant au travail et mieux avec ses collègues ? Un esprit sain dans un corps sain, telle pourrait être la devise de Form and you.