Santé

Le CBD : la nouvelle tendance bien-être pour toutes les générations ?

En France, le CBD est en vente légale, sous certaines conditions. Très variés, les produits à base de cannabidiol se présentent sous forme d’huile, de fleurs ou encore de bonbons ou d’infusions. La détente qu’ils procurent contribue à dénouer les tensions qu’apporte souvent la vie moderne.

Pour combattre le stress

Le CBD est une arme efficace contre le stress et l’anxiété. Il agit en effet sur ce que les médecins appellent le système endocannabinoïde, qui assure en quelque sorte l’équilibre de l’organisme.

Cette action passe notamment par la réduction du taux de cortisol, connu comme l’hormone du stress. La prise de CBD provoque donc une détente rapide. En mettant, par exemple, quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, vous ne tarderez pas à la ressentir. Et cette substance convient à tous les âges : du jeune adulte au senior, chaque génération peut en ressentir les bienfaits.

Pour une expérience relaxante, il existe d’autres produits à base de CBD, tels que les fleurs ou les infusions, qui offrent des effets tout aussi apaisants. Pour dénicher des articles correspondant parfaitement à vos attentes ainsi que des codes promo exclusifs valables tout au long du mois d’août 2024 chez Weed Side Story, il est conseillé d’utiliser des comparateurs en ligne comme cannadeal. Ce site propose une sélection de produits de haute qualité, avec un excellent rapport qualité/prix.

Des études récentes, dont l’une réalisée en 2019 par des chercheurs américains, canadiens et italiens (1), insistent sur un autre effet du CBD : il stimulerait la production de sérotonine, appelée l’hormone du bonheur. On ne s’étonnera pas, dans ces conditions, que le CBD puisse atténuer, avec d’autres traitements, les symptômes de certaines dépressions.

Une aide au sommeil

Si le CBD est indispensable au bien-être de nos contemporains, c’est pour une autre raison : il favorise un sommeil apaisé. Or il est difficile de se sentir en forme et détendu sans avoir des nuits reposantes.

Il faut bien reconnaître que, dans ce domaine, les Français dorment assez mal. Dans une enquête réalisée par l’Ifop (2), en 2021, près de 30 % des Français se disaient insatisfaits de leur sommeil.

Ils ont donc tout intérêt à acheter des produits à base de CBD. En effet, leur vertu relaxante ne peut que favoriser l’endormissement. Par ailleurs, le CBD semble influer sur les mécanismes cérébraux responsables de l’alternance entre la veille et le sommeil.

Produit naturel, le CBD évite le recours à des somnifères qui provoquent des effets secondaires et un phénomène de dépendance. De plus, il convient à tous les âges, même s’il demeure interdit aux mineurs.

Le soulagement des douleurs

La douleur est une autre ennemie du bien-être. Là encore, le CBD peut se révéler très précieux. En effet, il s’agit d’un véritable antalgique naturel, qui, on l’a vu, ne provoque pas d’accoutumance ni d’effets secondaires notables.

De fait, le CBD est conseillé aux personnes souffrant de douleurs musculaires ou articulaires. Par ailleurs, une étude de 2019 (3), menée par des chercheurs internationaux, suggère que le CBD serait aussi très efficace contre les douleurs chroniques. Cet effet serait notamment dû à la libération de sérotonine, qui contribuerait à atténuer la sensation douloureuse.

Le CBD contribuerait aussi à soulager d’autres maux, comme les migraines ou les douleurs insidieuses de l’arthrose. Là encore, ce champ d’action très divers rend cette substance adaptée aussi bien aux personnes jeunes qu’aux gens plus âgés.

Au surplus, le CBD, en inhibant certaines cellules conductrices de la douleur, aurait un véritable effet anti-inflammatoire. Et il peut d’ailleurs se révéler aussi efficace qu’un anti-douleur classique.

SOURCES :

(1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30157131/

(2) ifop.com/publication/etude-sur-les-troubles-du-sommeil-et-le-rapport-des-francais-a-leur-lit/

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/

Crédit : © kaiskynet / Adobe Stock

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