À seulement 21 ans, Jade El Haouzy est l’un des espoirs les plus brillants de l’athlétisme français. Installée au cœur de l’INSEP, le temple du sport de haut niveau à Paris, la jeune perchiste trace sa route avec une détermination impressionnante. Entre entraînements intensifs, choix de vie courageux et rêves de médailles, elle incarne cette nouvelle génération d’athlètes prête à tout bousculer pour monter sur les plus hautes marches des podiums.
Le quotidien de folie à l’INSEP entre le sport et la médecine
Pour passer un vrai cap, Jade a choisi d’intégrer l’INSEP. Là-bas, c’est une autre dimension. Le rythme est hyper intense, deux entraînements par jour, de la musculation et des heures passées à régler sa course d’élan au millimètre près. Mais pour elle, la vraie performance est aussi en dehors de la piste. En plus du sport de haut niveau, Jade s’est lancée dans des études de médecine. Autant dire que ses journées sont millimétrées. Quand elle ne s’entraîne pas ou qu’elle n’est pas chez le kiné pour récupérer, elle est plongée dans ses livres de medecine.
Forcément, à 21 ans, ce double projet demande d’énormes sacrifices. Les sorties avec les copains sont très rares. À l’INSEP, elle vit au milieu des meilleurs champions français, ce qui l’aide à garder la motivation. Le calcul est simple, chaque minute de révision et chaque saut réussi la rapprochent de ses deux grands rêves, devenir médecin et briller en compétition.
Dompter la perche et vider la tête
La perche, c’est un sport un peu fou. Il ne faut pas avoir peur. Courir à toute vitesse avec une barre de quatre a cinq mètres, la planter dans le sol et se jeter dans le vide, cela demande une confiance aveugle. Si on hésite un millième de seconde, le saut est raté. Ses études de médecine l’aident d’ailleurs pas mal à comprendre comment son corps réagit au stress et à la fatigue.
À son âge, elle a encore une marge de progression énorme. Les perchistes sont souvent au top de leur forme vers 25 ou 26 ans. Jade doit donc apprendre à être patiente, même si son côté compétitrice la pousse à vouloir aller très vite. Elle bosse à fond sur sa régularité pour réussir à passer des barres de plus en plus hautes, peu importe la météo ou le stress du public. D’ailleurs, jongler avec ses cours de médecine l’aide beaucoup à rester structurée et à ne pas trop cogiter avant les compétitions.
Objectif 2027 : s’imposer chez les meilleures espoirs mondiales
Après avoir fait de super résultats chez les jeunes, Jade passe un cap. Le niveau chez les adultes est beaucoup plus dur, mais ça ne lui fait pas peur. Son but actuel est clair, faire sa place parmi l’élite française et surtout aller chercher une grosse performance sur la scène internationale. Elle a déjà les yeux grands ouverts sur la saison 2027, avec l’ambition de briller aux Championnats d’Europe espoirs et de bousculer les meilleures mondiales de sa catégorie.
À l’INSEP, elle a la chance d’avoir les meilleurs coachs du pays pour corriger ses moindres petits défauts techniques. Son histoire commence à peine, mais son nom tourne déjà beaucoup dans le milieu de l’athlétisme. Avec son énergie et son envie de réussir partout, sur la piste comme à la fac de médecine, Jade El Haouzy a tout pour aller très loin.