Pyjamas, nuisettes, sous-vêtements… Pour passer de bonnes nuits, la tenue est l’un des critères primordiaux.
Quoi de pire qu’un vêtement non adapté lorsque l’on souhaite bien dormir ? En effet, si la literie et le linge de lit font partie des éléments clés garantissant une bonne qualité de sommeil, la tenue elle aussi a son rôle à jouer. Selon votre morphologie, que vous soyez un homme ou une femme, de nombreuses options s’offrent à vous. Le plus dur est bien souvent de trouver ce qui vous correspond le mieux.
Tenues pour femmes
Classique et efficace : le pyjama
Aujourd’hui encore, le pyjama pour femme reste l’une des tenues les plus classiques pour dormir. En plus du confort inégalable qu’il offre, il est possible de le trouver sous une multitude de formes : à manches courtes, à manches longues, à rayures, à motifs… Toutefois, attention à privilégier des matières de qualité ! L’objectif n’est pas que vous vous retrouviez avec un pyjama dans lequel vous ne vous sentez pas à l’aise ou bien encore qui vous gratte.
Sexy et confort : la nuisette
Plus esthétique et glamour, la nuisette est un vêtement également beaucoup portée chez les femmes. Souvent fabriquée à partir de coton, de satin, de maille dentelée ou de soie, sa texture est soyeuse et assure une sensation de légèreté quand vous la portez. Le seul bémol : en hiver, vous risquez d’avoir un peu froid.
Simple et économique : le t-shirt oversize
Depuis un certain nombre d’années déjà, le t-shirt oversize, ou extralarge, est aussi bien à la mode de jour comme de nuit. Il permet au corps de ne pas être compresser durant la nuit, comme avec l’élastique d’un bas de pyjama par exemple, offrant ainsi une aisance dans vos mouvements. D’autant plus si vous êtes une personne qui bouge énormément la nuit.
Tenues pour hommes
Populaire et commun : le boxer / caleçon
Si dormir avec ses sous-vêtements n’est pas forcément conseillé par les professionnels de santé en raison des irritations que ces derniers peuvent provoquer, nombreux sont les hommes à apprécier dormir en caleçon ou en boxer. Tout comme le t-shirt oversize pour femme, cette tenue (très légère) vous laisse libre et ne vous demandera pas de mettre la patte au porte-monnaie pour acheter une tenue de nuit.
Agréable mais has been : le pyjama
Chez les hommes, le pyjama n’est pas aussi prisé que chez les femmes. Contrairement à ceux qui dorment en caleçon ou en boxer, beaucoup plus rares sont ceux qui dorment en pyjama. La raison ? Cette tenue est considérée comme démodée pour les hommes. Pourtant, elle se révèle être très confortable et utile quand les températures sont basses.
Vintage et stylé : la chemise de nuit
Si vous adorez avoir l’impression d’être emmitouflé au chaud quand vous dormez, la chemise de nuit est faite pour vous. Existante en plusieurs styles, elle est le bon compromis entre le confort du pyjama et la légèreté du caleçon. Il est d’ailleurs conseillé d’enlever complétement ses sous-vêtements lorsque vous portez ce vêtement afin de vous garantir le bien-être le plus total.