Le CBD (cannabidiol) est l’une des principales substances actives contenues dans la plante du chanvre. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), ce cannabinoïde ne provoque pas d’effet euphorisant. Sa commercialisation et sa consommation sont autorisées en France. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes consomment le cannabidiol pour les nombreux effets qu’il a sur l’organisme. Ce cannabinoïde se consomme principalement sous forme d’infusion. Si vous souhaitez aussi consommer une infusion au CBD, vous êtes au bon endroit. Découvrez ici nos conseils pour préparer cette tisane.
Pourquoi choisir les infusions pour consommer du CBD ?
Le chanvre est une plante naturelle de la famille des cannabinacées à feuilles palmées. Cette plante contient de nombreuses substances actives dont le CBD qui est de plus en plus consommé en France. Très prisé pour ses effets sur les récepteurs endocannabinoïdes, cette molécule est disponible sur le marché sous diverses formes. Dans les magasins spécialisés, on retrouve le CBD sous forme d’infusion, d’huile, de gélule, d’e-liquide, etc. Parmi ces différents produits au cannabidiol, les infusions font partie des plus consommés.
Les infusions de CBD sont produites à partir des fleurs ou des feuilles de chanvre. De nombreuses personnes optent pour ces produits pour consommer du CBD, car ils constituent l’un des modes de consommation les plus sains et les plus simples pour profiter des effets de cette molécule. Avec les infusions, vous consommez le cannabidiol de façon naturelle. Leur consommation ne présente aucun risque pour la santé et favorise une meilleure biodisponibilité du cannabinoïde.
Une autre raison pour laquelle l’infusion de CBD est un mode de consommation intéressant est la possibilité de profiter des vertus de l’eau chaude utilisée pour préparer la tisane. De nombreuses études ont démontré que l’eau chaude permettrait de nettoyer le tube digestif, améliorait la circulation sanguine et aiderait à perdre du poids.
Pour optimiser les effets du cannabidiol, certains producteurs peuvent associer cette molécule à d’autres ingrédients naturels qui ont des vertus intéressantes. Sur le marché, vous pouvez par exemple trouver des infusions de CBD au Rooibos, à la menthe poivrée, à la camomille, à la mélisse, etc. En plus d’apporter des effets supplémentaires aux consommateurs, ces différents ingrédients rendent la consommation des infusions plus agréable avec leurs saveurs exquises.
Comment choisir la tisane parfaite ?
En France, de nombreux magasins commercialisent des infusions au CBD. Certains fournisseurs disposent même de sites internet sur lesquels vous pouvez commander directement vos produits. Avec la multitude de tisanes au CBD disponibles sur le marché, il est difficile de faire un choix. Pour choisir ces types de produits, il faut tenir compte de leur qualité.
La qualité d’une infusion de cannabidiol dépend principalement de sa provenance. Pour être sûr d’avoir un produit de bonne qualité, privilégiez les tisanes dont les plantes ont été cultivées en France ou dans d’autres pays en Europe. Les méthodes de culture des plantes ont aussi un impact important sur la qualité du produit final. Pour éviter tout risque d’intoxication, optez pour les infusions issues de l’agriculture biologique.
Avant d’acheter une tisane de CBD, il est important de vérifier la concentration de cannabidiol contenu dans le produit. La concentration en CBD des infusions disponibles sur le marché varie souvent entre 20 et 30 %. Certaines tisanes ont des taux de cannabidiol plus élevés pouvant aller jusqu’à 70 %. En fonction des effets recherchés et de vos habitudes de consommation, vous saurez choisir la concentration idéale en CBD pour votre tisane. N’oubliez pas de contrôler la concentration des autres cannabinoïdes contenus dans le produit. Pour qu’une infusion de CBD soit légale, sa concentration en THC doit être inférieure à 0,3 %. Pour confirmer les différentes concentrations, vérifiez le certificat d’analyse du produit.
Pour choisir votre infusion de CBD, vous devez également tenir compte du prix du produit. Une boîte d’infusion au cannabidiol coûte en moyenne entre 6 et 12 euros (en fonction de la quantité). Méfiez-vous des fournisseurs qui proposent des prix trop bas, car cela peut cacher une mauvaise qualité du produit.
Comment préparer votre infusion de CBD ?
Après avoir acheté votre infusion de CBD, il faut maintenant la préparer. Vous devez d’abord rassembler les ingrédients nécessaires. En plus de l’infusion que vous avez achetée, vous devez notamment prévoir de l’eau et un corps gras pour votre préparation.
Le rôle du corps gras est de favoriser la dissolution du cannabidiol dans la tisane préparée. Ceux-ci ne sont pas des composés hydrosolubles. Ils sont liposolubles (se mélangent dans les lipides). Sans ajouter un corps gras dans votre préparation, le CBD ne pourra donc pas bien se dissoudre. Il existe de nombreux corps gras que vous pouvez utiliser pour préparer votre tisane de CBD. Vous pouvez par exemple utiliser du lait végétal ou animal, de l’huile végétale ou du miel.
Après avoir rassemblé les ingrédients nécessaires pour votre tisane, passez à la préparation proprement dite. Mettez de l’eau dans une casserole et portez-la à ébullition. Ajoutez ensuite le corps gras dans l’eau. Une fois que vous avez ajouté le corps gras, plongez l’infusion à l’aide d’une boule à thé dans l’eau chaude et laissez le mélange reposer pendant 10 à 15 minutes. Après ce temps d’infusion, votre tisane est prête à être dégustée.
Conseils pour trouver le dosage de CBD qui vous conviendra
Le CBD procurerait des effets variés aux consommateurs. Lorsqu’il est consommé sous forme d’infusion, ce cannabinoïde agit rapidement sur l’organisme. Il n’y a pas un dosage spécifique de tisane de CBD recommandé aux consommateurs de ce produit. Si vous voulez consommer une infusion au CBD, vous devez vous assurer de trouver la dose optimale adaptée à votre organisme.
Une personne novice au cannabidiol aura tendance à ressentir plus intensément les effets de ce cannabinoïde par rapport à un consommateur régulier. Si vous êtes un novice, l’idéal est de commencer par un dosage faible. Vous pouvez par exemple commencer votre cure de CBD avec une à deux tasses de tisane par jour. En fonction des effets ressentis, vous pouvez ensuite augmenter progressivement le dosage. Pour éviter tout risque de surdosage, demandez conseil à un pharmacien ou un herboriste.
La tisane de cannabidiol n’est pas une recette miracle. Il ne faut pas l’assimiler à un médicament. En raison des effets de la molécule active contenue dans le produit, il est recommandé de consulter l’avis d’un médecin avant de consommer une infusion de CBD.