Entre révisions tardives, déménagements fréquents et fins de mois serrées, le confort de sommeil est généralement relégué au second plan pour un étudiant. Pourtant, un mauvais repos influence directement la concentration et la santé globale. Heureusement, il existe un accessoire simple et économique : le surmatelas. Ce petit investissement peut transformer un lit ordinaire en véritable cocon de confort tout en ménageant le portefeuille des étudiants.
Quand le sommeil passe après tout le reste
Dans la plupart des logements étudiants, le lit n’est pas toujours une priorité. On récupère habituellement un vieux matelas, déjà bien affaissé, sans trop s’y attarder. Cela a pour conséquences des nuits agitées, des douleurs au dos et une fatigue accumulée.
Ce que beaucoup ignorent, c’est que le manque de soutien fréquent pendant le sommeil entraîne des conséquences concrètes, entre autres :
- douleurs lombaires ;
- tensions musculaires ;
- mauvaise posture.
À long terme, cette piètre literie provoque aussi une baisse de concentration et d’énergie. Cela se ressent dès les premiers cours du matin. Une solution simple pour y remédier est le surmatelas mémoire de forme. Celui-ci offre un confort ergonomique qui épouse les courbes du corps, soulage les points de pression et améliore l’alignement de la colonne vertébrale.
Une solution pratique et à coût accessible
La plupart du temps, les matelas fournis dans les logements étudiants sont de qualité moyenne, car trop fermes, fins ou simplement vieux. Et, remplacer un matelas coûte cher, entre 300 et 600 euros en moyenne pour un modèle simple, sans compter la logistique du transport.
À l’inverse, un surmatelas de qualité coûte entre 40 et 100 euros. Un investissement raisonnable qui permet :
- d’améliorer le confort sans changer de matelas ;
- de prolonger la durée de vie du couchage existant ;
- de faciliter l’entretien et le transport lors d’un déménagement.
C’est aussi une solution flexible, disponible en plusieurs tailles, qui s’adapte à tous les lits, facilement pliable ou roulable, idéale pour les étudiants qui changent de logement chaque année.
Comment bien choisir son surmatelas : les critères essentiels
Remplacer un matelas dans un logement temporaire n’est pas nécessaire, surtout quand on a un budget limité. Toutefois, vous pouvez améliorer le confort de celui en votre possession en veillant à bien choisir votre surmatelas. Pour ce faire, il faut analyser plusieurs éléments :
- l’épaisseur : optez pour 4 cm pour raffermir un couchage trop mou et 6 à 8 cm pour ajouter de la souplesse à un matelas trop dur ;
- la matière : le latex offre plus de rebond, tandis que les mélanges bambou apportent fraîcheur et respirabilité ;
- la taille : trop petit, il glissera et trop grand, il sera inconfortable ;
- l’entretien : privilégiez les modèles avec housse amovible et lavable, et un dessous antidérapant pour éviter qu’il ne bouge pendant la nuit ;
- les garanties : hypoallergénique, sans substances nocives, respirant… particulièrement dans les logements partagés.
Le surmatelas est une réponse concrète à un besoin réel, offrant aux étudiants le pouvoir de reprendre le contrôle sur leur sommeil, santé et confort sans se ruiner. Améliorer son lit instaure les bases d’un quotidien plus serein, plus efficace et plus équilibré sans exploser son budget. Parce qu’un bon repos, c’est aussi la clé d’une meilleure concentration, d’un moral plus stable et d’une réussite durable.