Nouvelle émission pour « À Votre Santé » ! Votre rendez-vous qui mêle santé, beauté, sexo, sport et psycho ! L’équipe vous délivre chaque semaine des conseils et des témoignages sur VL. Présentée par Sabrina Perquis et son équipe de chroniqueurs. Diffusée tous les jeudis de 19h à 20h sur VL. Cette semaine on parle sophrologie dans l’émission!

Jeudi 29 février, l’équipe d’ « À Votre Santé » a consacré son émission à l’origine de la Sophrologie, retour et explication sur cette médecine alternative.

La sophrologie, kézako ?

C’est une méthode de relaxation de type dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. En compagnie de notre invité le sophrologue scolaire Gilles Payet qui propose également chaque semaine des conseils pour tenter de résoudre certaines problématiques.

Au sommaire de cette semaine :

  • Les news santé afin de ne rien manquer de ce qui a marqué l’actu de la semaine. Alimentation, problème avec le soja, hausse du tabac, on vous débriefe tout !
  • Chloé est revenue sur le microcheating, une forme d’infidélité qui n’implique pas de relation sexuelle, mais plutôt une intimité émotionnelle, explication.
  • Nous retrouvons aussi la sophrologie de Gilles comme chaque semaine, avec un sujet sur la procrastination.

Une émission que vous pouvez ré-écouter et commenter avec le #Àvotresanté sur Twitter ici et également sur Facebook : @avotresantervl ici