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La fatigue hivernale dans A Votre Santé #43 !

Toute l’équipe d’À Votre Santé vous présente ses voeux de bonheur et de santé pour cette nouvelle année 2018, en espérant vivre de beaux moments avec nos auditeurs sur VL.

Première émission d’« À Votre Santé » en 2018 ! Votre rendez-vous qui mêle santé, beauté, sexo, sport et psycho ! L’équipe vous délivre chaque semaine des conseils, des témoignages sur VL. Présentée par Sabrina Perquis et son équipe de chroniqueurs : Yoni Wilson, Chloé Drillat et Clara. Diffusée tous les jeudis de 19h à 20H sur VL.

Pour cette nouvelle année, l’équipe a tenu à aborder la fatigue hivernale. Le mois de janvier est souvent le plus difficile, après les fêtes le corps est souvent fatigué et pourtant il faut faire le plein d’énergie ! Cette semaine on vous dit tout sur ce phénomène.

  • Dans les news santé/people : Yoni est revenu sur tout ce qui à fait le buzz ces dernières semaines dans la sphère people.
  • Fatigue hivernale : Causes, conseils d’alimentation, cheveux, sommeil, sport et autres astuces, on vous dit tout pour votre bien-être et comment la surmonter.

Si le corps est plus fatigué en hiver, les spermatozoïdes, eux, ne le sont pas. Il est prouvé qu’ils sont plus performant en hiver on vous explique tout sur ce sujet.

  • Psycho : Clara nous donne plein de conseils pour garder le moral en hiver, de quoi bien commencer l’année !
  • Sophrologie : Notre expert en sophrologie, Gilles, nous préconise ses petits conseils sophro pour surmonter la fatigue et être en pleine forme pour cette nouvelle année.

Enfin l’équipe a aussi tenu à rendre hommage à France Gall, la chanteuse au grand coeur, en revenant sur tous ses combats et ses engagements en plus de sa carrière de chanteuse.

Une émission que vous pouvez ré-écouter et commenter avec le #Àvotresanté sur Twitter et également sur Facebook : @avotresantervl

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