À la uneSanté

Un quart de la population mondiale obèse en 2045

Ce mercredi s’est tenu à Vienne le Congrès Européen sur l’Obesité. Les médecins chercheurs réunis ont rendu des conclusions très alarmantes.  En 2016, l’Organisation Mondiale de la Santé estimait qu’environ 13% des adultes étaient obèses. Selon ces…
À la uneActualitéSanté

Que manger en lendemain de soirée ?

Le dernier shot de tequila d’hier soir vous a été fatal ? VL vous propose la liste des aliments à consommer pour vous remettre sur pieds un lendemain de soirée. Des flocons d’avoine Un bon bol de porridge sera toujours une belle addition à votre remise en…
À la uneSanté

5 astuces pour survivre aux pollens

Si le retour des beaux jours est souvent synonyme de soleil et de sieste, il peut aussi constituer un véritable défi. VL vous propose ses astuces pour survivre aux pollens pendant la période estivale. 1. Porter un chapeau et des lunettes de soleil En plus de donner style…
BrèvesSanté

Top 3 des bons plans beauté du moment en pharma

Le pollen est arrivé sur la France, et vous en souffrez ? Plus généralement, vous ne savez pas quoi faire quand vous êtes malade ? VL vous donne les 3 bons plans pour vous soigner de chez vous ! La pharmacie en ligne Ah, sacrée technologie ! Et dire qu’avant il…
À la uneActualitéSanté

Vous coucher plus tard vous tuera plus tôt

Selon une étude Britannique parue hier, les couche-tard seraient sujets à davantage de maladies et risqueraient de mourir plus tôt que les autres. En cause, le décalage de leur horloge biologique interne. Une étude réalisée sur près d’un demi-million de…
Non classéSantéSport

Le Yoga Bikram

Se ressourcer, se dépasser, mais également se relaxer – il s’agit de la combinaison offerte par une pratique d’une nouvelle discipline. Parmi tous les bienfaits cités plus tôt, le Yoga trouve désormais sa place parmi les pratiques « bien-être » dont une de…
Non classéSanté

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #10

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…).  Sabrina Perquis : Aujourd’hui Gilles…
Santé

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #9

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…).  Sabrina Perquis : Aujourd’hui Gilles…
À la uneActualitéSanté

5 astuces pour mieux dormir !

Parfois avec le stress, les cours, le travail, les soucis … on peut rester éveillé bien longtemps dans son lit. Pour éviter de se réveiller fatigué.e le lendemain à cause d’une petite insomnie, voici quelques conseils pour mieux dormir ! 1°) Éviter de…
Santé

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #7

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…).  Sabrina Perquis : Aujourd’hui Gilles…
Santé

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #8

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…). Sabrina Perquis : Aujourd’hui Gilles, vous…
Santé

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #6

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…).  Sabrina Perquis : Aujourd’hui Gilles…
Santé

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #5

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…).  Sabrina Perquis : Aujourd’hui Gilles…
Santé

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #4

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…).  Sabrina Perquis : Aujourd’hui…
Santé

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #3

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…).  Sabrina Perquis : Aujourd’hui Gilles…
Santé

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #2

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…).  Gilles Payet : Bonjour Sabrina…
Santé

La chronique du sophrologue scolaire Gilles Payet #1

Chaque jeudi dans « A Votre Santé » sur VL (19h-20h), Gilles Payet, sophrologue scolaire, répond aux questions de Sabrina Perquis et conseille les jeunes dans leur quotidien (gestion du stress, confiance en soi, sommeil…).  Sabrina Perquis : Bonjour Gilles…